Apex Training Gym — Since 2018

TRANSFORM
YOUR BODY. 本気の変化を、あなたに。

3ヶ月で理想の体型へ。現役トレーナーが全力サポート。
科学的根拠に基づくトレーニングで、確実な結果をお届けします。

無料体験を申し込む プログラムを見る
Scroll
Track Record

数字が証明する、確かな結果

APEXが積み重ねてきた実績は、すべてメンバーの本気から生まれています。

98%

目標達成率

500+

累計会員数

-8kg

3ヶ月の平均減量

94%

リピート率

「他のジムでは3年間結果が出なかったのに、APEXに入会して3ヶ月で体脂肪率が22%から13%まで落ちました。トレーナーのマンツーマン指導は本当に違う。毎回のトレーニングが楽しくて、気づいたら目標を超えていました。」

— K.M. / 34歳・会社員 / 入会3ヶ月

Programs

目的に合わせた3つのプログラム

あなたのゴールに合わせて、最適なプログラムをご提案します。

Strength Training

筋力強化プログラム

筋肉量を増やし、基礎代謝を底上げする。ビッグ3を軸にした本格的なウエイトトレーニングで、引き締まった強い身体を手に入れます。

  • 週3回・60分のマンツーマン指導
  • 筋力測定＆フォームチェック毎回実施
  • パワーリフティング基礎から応用まで
  • 栄養・プロテイン摂取量アドバイス

Diet Program

ダイエットプログラム

リバウンドしない体質をつくる。有酸素運動と筋トレを組み合わせた科学的アプローチで、3ヶ月で理想のシルエットへ変化します。

  • 脂肪燃焼に特化したHIITプログラム
  • 食事管理アプリ連携＆栄養指導
  • 体成分測定（InBody）毎月実施
  • モチベーション維持のメンタルサポート

Body Make

ボディメイクプログラム

筋肉をつけながら脂肪を落とす。バランス重視のボディメイクで、鍛えた身体の美しさを最大限に引き出すプログラムです。

  • 部位ごとのバランス調整トレーニング
  • ポージング＆フォトコンテスト準備対応
  • ホルモンバランスを考慮した計画設計
  • サプリメントプロトコルのカスタマイズ
ヘッドトレーナー 山田 拓也
7+ Years Exp.
Head Trainer

Takuya Yamada

山田 拓也 / ヘッドトレーナー

前職はプロスポーツチームのフィジカルコーチとして7年間従事。 延べ300名以上のアスリートをサポートした経験を活かし、 一般の方でも「競技者の思考と身体」を手に入れられるよう独自のメソッドを構築。 「諦めない姿勢と、正しい知識が最強の武器になる」をモットーに、 一人ひとりに向き合うコーチングスタイルが高く評価されています。

  • NSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
  • JATI認定トレーニング指導者（JATI-ATI）
  • 栄養士資格保有
  • プロスポーツチーム フィジカルコーチ歴 7年
Pricing

料金プラン

すべてのプランに無料体験セッション（60分）が含まれています。入会金なし。

Standard

¥ 25,000 /月
  • 週2回のパーソナルトレーニング（60分）
  • 初回InBody体成分測定
  • 栄養アドバイス（月1回）
  • LINEサポート（平日）
このプランで始める
Most Popular

Premium

¥ 35,000 /月
  • 週3回のパーソナルトレーニング（60分）
  • 毎月InBody体成分測定
  • 食事管理アプリ連携＋詳細栄養指導
  • LINEサポート（毎日）
  • ジム外トレーニングメニュー作成
このプランで始める

Elite

¥ 50,000 /月
  • 週5回のパーソナルトレーニング（90分）
  • 隔週InBody体成分測定＋詳細レポート
  • 完全フルオーダー食事プラン作成
  • 24時間LINEサポート
  • サプリメントプロトコル作成
  • コンテスト出場サポート（希望者）
このプランで始める
Reviews

メンバーの声

体重が3ヶ月で9kg減り、体脂肪率も15%まで落ちました。食事管理との組み合わせが本当に効いた。山田トレーナーは毎回丁寧にフォームを見てくれて、怪我なく続けられました。

T
T.K. 32歳・男性 / Premiumプラン 4ヶ月

産後の体型戻しで入会しました。子育て中でも無理なく続けられるよう配慮してもらえて、精神的にも支えてもらいました。6ヶ月でウエストが-12cmになり、自信が戻ってきました。

Y
Y.M. 29歳・女性 / Standardプラン 6ヶ月

フィジークの大会に向けてEliteプランで仕上げました。専門的な栄養管理とポージング指導のおかげで、初出場ながら入賞できました。このジムなしでは絶対に無理でした。

R
R.S. 27歳・男性 / Eliteプラン 5ヶ月
FAQ

よくある質問

まったく問題ありません。APEXには運動未経験者から上級者まで幅広いメンバーが在籍しています。初回セッションでは現在の体力・筋力・柔軟性を丁寧に確認し、あなたのスタートラインに合ったプログラムを設計します。焦らず、着実に成長できる環境を用意しています。
無料体験は60分のマンツーマンセッションで、完全無料・入会の強制はありません。体成分測定（InBody）→カウンセリング（目標・生活習慣のヒアリング）→実際のトレーニング体験という流れで進みます。プログラムや料金についても丁寧にご説明します。
月の途中で入会された場合は、入会日から月末までの日割り計算でご請求します。翌月から通常の月額料金が適用されます。入会金・事務手数料はいただいておりませんので、安心してご検討ください。
セッション開始の24時間前までにご連絡いただければ、無料で振り替えが可能です。急病など突発的な事情の場合も柔軟に対応いたしますので、まずはLINEでご連絡ください。当日キャンセルの場合はセッション消化扱いとなります。
極端な食事制限は行いません。マクロ栄養素（タンパク質・脂質・炭水化物）のバランスを調整しながら、外食や好きな食べ物を取り入れた現実的な食事プランを提案します。「我慢」ではなく「選択する力」を身につけることで、リバウンドしない体質づくりを目指しています。
Free Trial

今すぐ、変化を始めよう。

無料体験セッション（60分）を申し込む。
費用ゼロ・入会強制なし。まずは一歩を踏み出してください。

無料体験を申し込む 電話で問い合わせる

営業時間：平日 7:00〜22:00 / 土日祝 8:00〜20:00